您的位置: 旅游网 > 明星

女人吃什么可以丰胸?吃什么食物可以丰胸?[图]

发布时间:2019-09-13 19:12:47

女人都想拥有丰满的胸部,所以会通过一些一些丰胸的方法来让自己的胸部变得丰满,有很多关于丰胸品的广告,但是这类丰胸品中含有激素,是不健康的丰胸方式,那么,女人吃什么可以丰胸呢?什么食物有丰胸效果呢?一起来了解一下吧!

1、丰胸食谱

(1)黄鱼豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼),一块韧豆腐,生姜片,葱末,香菜,绍酒,盐适量

做法:1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;3、加入豆腐,再炖10分钟;4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

(2)归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

做法:1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

(3)木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

(4)花色之海鲜蛋羹

材料:鸡蛋2个,熟肉末20克,虾仁20克,木耳5克,小红辣椒5克,盐5克,香葱3克,芝麻油(香油)5克。

做法:

1、将鸡蛋用筷子打散,加适量白开水和盐再搅拌均匀;2、木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎,把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中,不用搅拌;3、将蛋液放入蒸笼,水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。

特点及功效:鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸,还能帮助女性调理经期,非常适合早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。

(5)玉米木瓜露

材料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙

做法:1、木瓜去核去皮切粒。2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。

特点功效:丰胸润肌只需1个月,罩杯升级,淡斑美白。

2、丰胸注意事项

1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

2、忌穿戴过紧的胸罩。

3、不要趴着睡。

4、宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

5、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

6、早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

7、进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

8、沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

9、每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

10、每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约二十下。

慢性肾炎吃的药
轻微心肌梗死
频繁心绞痛
小孩咳嗽吃什么药好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的