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霜降谨防呼吸道疾病肠胃疾病

发布时间:2019-09-12 19:02:44

霜降天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月2 日。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过度节气;一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。因此,越来越多的人都不同程度的出现了嗓子疼、鼻干口干、咳嗽等呼吸系统症状,常常是一咳起来就整夜整夜不能睡觉。即使是到了白天,也一样止不住一阵阵的咳嗽,严重影响了正常的生活,让人变得十分憔悴。

霜降已进入深秋,容易犯咳嗽,也是慢性支气管炎复发的时期,所以在饮食上建议多吃些梨、白果、洋葱、白果萝卜粥等,有生津润燥、清热化痰、止咳平喘的功效,对预防这些呼吸系统疾病有很好的作用。

天文专家提醒说, 霜降 这一时节正处于秋冬过渡期,气温变化幅度较大,患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意。

天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年阳历10月2 日前后,太阳到达黄经210度时为 霜降 . 霜降 是反映天气现象和气候变化的节气。古籍《二十四节气解》中说: 气肃而霜降,阴始凝也。 可见 霜降 表示天气逐渐变冷,开始降霜。随着 霜降 的到来,作物、草木开始泛黄、落叶。

天文专家提醒说, 霜降 过后气温下降较为迅速,患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭。

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